У сімейній терапії клієнтом є пара або вся сім'я загалом. У цьому основна відмінність від особистої психотерапії, де головним є внутрішній світ однієї конкретної людини. Сімейне консультування фокусується на потребах пари. Сім'я чи пара сприймається як система з певними компонентами, відносинами та способами взаємодії.
На певних етапах розвитку в житті кожної пари неминуче виникає напруження та різноманітні кризи. Уважне дослідження таких питань, усвідомлення причин та наслідків вчинків і реакцій, а також спільний пошук нових форм взаємодії є основними завданнями для сімейної консультації та психотерапії. Внаслідок такого виду роботи пари нерідко конструктивно вирішують конфлікти, поліпшують свої взаємини та здійснюють обдумані кроки щодо відновлення або завершення стосунків.
Запити до сімейного психотерапевта:
- труднощі у спілкуванні
- стосунки зайшли в «глухий кут»
- сексуальна невдоволеність
- відмінності у сексуальних вподобаннях
- підготовка до одруження
- боротьба за владу та конкуренція
- співзалежність партнерів
- невірність, зради, ревнощі
- підготовка до батьківства
- часто хворіє дитина
- побоювання та недовіра у фінансовій сфері
- конфлікти з родичами
- підтримка під час розлучення чи розставання
Чого очікувати від консультації сімейного психолога
Така форма психологічної роботи передбачає надання підтримки та приділення належної уваги обом партнерам. Психолог може приймати пару самостійно чи разом із колегою ко-терапевтом. Це необхідно для створення максимально безпечної та збалансованої атмосфери, щоб можна було розглянути найпікантніші та найскладніші питання.
Прийом триває 1 чи 1,5 години. Частота та необхідна кількість зустрічей обговорюються на першому сеансі у кожному конкретному випадку. Зазвичай сесії рекомендується проводити один раз на тиждень. Якщо сімейна система досить гнучко реагує на зміни, буває достатньо 1-3 консультацій, але іноді необхідна й тривала терапія (до 30-50 консультацій).
З парами я працюю самостійно або в дуеті з колегою:
Олена Мітіна
Сертифікований та акредитований гештальт-терапевт Національної асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ)
Під час зустрічі у режимі реального часу створюються умови для дослідження форм взаємодії між партнерами, які призводять до напруги та конфліктів. Йдеться як про вербальні, так і невербальні прояви. Користуючись підтримкою пари терапевтів, клієнти отримують можливість навчитися нових форм контактування один з одним й впоратися з труднощами у своїх взаєминах. Для якомога успішної сімейної терапії важливою є мотивація обох партнерів. Іноді один партнер “приводить” іншого на сімейну терапію. І часто траалється, що він хоче за допомогою психологів змінити поведінку чоловіка чи дружини. Але сімейна терапія працює у тому випадку, якщо кожен із партнерів готовий змінювати щось у собі, а не намагатися вплинути на іншого. Це важливо розуміти, перш ніж ви звертаєтесь на консультацію. Психотерапевти допоможуть визначити необхідну мотивацію до роботи у кожного з членів пари.
З парами я працюю самостійно або в дуеті з колегою:
Олена Мітіна
Сертифікований та акредитований гештальт-терапевт Національної асоціації гештальт-терапевтів України (НАГТУ)
Завдяки сімейним консультаціям зазвичай вдається:
- Відчути гармонію та потяг у стосунках
- Знайти нові сенси залишатися в парі
- Поліпшити розуміння себе та свого партнера
- Побачити відмінності та ставитись з повагою до особистих кордонів іншої людини
- Сформувати спільні цінності та плани
- Вирішити проблеми у вихованні дітей
- Повернути в сім'ю атмосферу довіри та підтримки
- Зберегти бажані стосунки з колишнім партнером у разі розлучення чи розставання
Консультація пари може відбуватися очно - в кабінеті у Києві, а також online
Артем Бичков, сімейний психолог Київ Україна
