Злість зазвичай вважають чимось негативним, при цьому звичка придушувати свою агресію загрожує різними труднощами та пригніченим самопочуттям. А от здорова агресія може бути вкрай ресурсним та драйвовим станом. Існують механізми опори та регуляції корисної агресії.
Вас також може зацікавити
Артем Бичков
Практикуючий психолог, акредитований гештальт-терапевт, сертифікований супервізор
Моя мета – це популяризація сучасних психологічних знань та навичок
- Понад 10 років психотерапевтичної практики
- Регулярно підвищую власну кваліфікацію
- Працюю індивідуально, а також з парами та групами
- Надаю супервізію колегам
- Консультую очно та Online