Злость принято считать чем-то негативным, а привычка подавлять свою злость чревата различными трудностями и угнетенным самочувствием. Но здоровая злость может быть крайне ресурсным и драйвовым состоянием. Существуют механизмы опоры и регуляции полезной злости.
Вам также может быть интересно
Артём Бычков
Практикующий психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, сертифицированный супервизор
Моя цель – популяризация современных психологических знаний и навыков
- Более 10 лет психотерапевтической практики
- Постоянно повышаю свою квалификацию
- Работаю индивидуально, с парами и группами
- Даю супервизию коллегам
- Консультирую очно и Online